De afgelopen jaren verschijnen er steeds vaker berichten op sociale media waarin wordt beweerd dat zonnebrandcrème schadelijk zou zijn voor je gezondheid. Sommige video’s worden miljoenen keren bekeken en waarschuwen voor ‘giftige stoffen’ of beweren zelfs dat zonnebrandcrème kanker zou veroorzaken. Maar hoe zit dat nu echt?
Waar komt deze discussie vandaan?
De twijfel over zonnebrandcrème is niet helemaal uit de lucht gegrepen. In de afgelopen jaren zijn er onderzoeken verschenen naar bepaalde uv-filters die in sommige zonnebrandproducten worden gebruikt.
Uit onderzoek bleek dat kleine hoeveelheden van sommige chemische uv-filters via de huid in het lichaam kunnen worden opgenomen. Daarnaast zijn er producten teruggeroepen omdat er sporen van de stof benzeen werden aangetroffen. Benzeen is een stof die in hoge concentraties schadelijk kan zijn, maar hoorde niet thuis in die producten en ontstond waarschijnlijk tijdens het productieproces. Het ging om specifieke batches en niet om alle zonnebrandcrèmes.
Deze berichten werden op sociale media vervolgens vaak uit hun context gehaald, waardoor het leek alsof alle zonnebrandcrème gevaarlijk zou zijn.
Is zonnebrandcrème gevaarlijk?
Volgens gezondheidsorganisaties is daar geen bewijs voor. Instanties zoals dermatologen en internationale gezondheidsautoriteiten stellen dat goedgekeurde zonnebrandcrèmes veilig zijn wanneer ze volgens de aanwijzingen worden gebruikt.
De voordelen van bescherming tegen schadelijke uv-straling wegen volgens deskundigen ruimschoots op tegen de mogelijke risico’s van de toegestane ingrediënten.
De zon zelf vormt het grootste risico
Waar wetenschappers het wél over eens zijn, is dat overmatige blootstelling aan uv-straling het risico op huidkanker vergroot. Ook versnelt de zon de huidveroudering en kan verbranding blijvende schade veroorzaken.
Juist daarom adviseren deskundigen om jezelf goed te beschermen, zeker tijdens zonnige dagen.
Chemische of minerale zonnebrand?
Er bestaan grofweg twee soorten zonnebrandcrème.
Chemische zonnebrand bevat uv-filters die de zonnestraling absorberen voordat deze de huid beschadigt.
Minerale zonnebrand bevat meestal zinkoxide of titaniumdioxide. Deze ingrediënten vormen een beschermende laag op de huid die uv-straling weerkaatst of verspreidt. Mensen met een gevoelige huid kiezen hier regelmatig voor.
Beide soorten die in Europa zijn goedgekeurd, moeten voldoen aan strenge veiligheidseisen.
Zo bescherm je jezelf verstandig
Naast zonnebrandcrème zijn er nog meer manieren om je huid te beschermen:
- Smeer je iedere twee uur opnieuw in, en vaker na zwemmen of zweten.
- Gebruik minimaal SPF 30, vooral tijdens zonnige zomerdagen.
- Zoek tussen 12.00 en 15.00 uur zoveel mogelijk de schaduw op.
- Draag een pet, hoed of beschermende kleding als je langere tijd buiten bent.
- Laat baby’s en jonge kinderen niet langdurig in de felle zon spelen.
De conclusie
De verhalen dat zonnebrandcrème gevaarlijk zou zijn, zijn grotendeels gebaseerd op losse onderzoeken, terugroepacties van specifieke producten en berichten op sociale media die vaak uit hun verband zijn gehaald.
Volgens deskundigen blijft het gebruik van een goedgekeurde zonnebrandcrème één van de belangrijkste manieren om je huid te beschermen tegen schadelijke uv-straling. De risico’s van onbeschermd zonnen zijn op dit moment veel beter onderbouwd dan de vermeende gevaren van zonnebrandcrème.
Voor meer nieuws, volg kijknieuws.nl.