Zodra het buiten frisser wordt, gaat in veel huizen de thermostaat automatisch omhoog. Toch krijg je het meeste comfort voor de laagste kosten door slim een passende temperatuur te kiezen. Een paar graadjes verschil kan je al snel tientallen euro’s besparen.
Wat is een prettige temperatuur voor overdag?
Meestal is de woonkamer het meest comfortabel én zuinig rond 19 en 20 graden. Warm genoeg, zonder nodeloos gas te verstoken.
Heb je het snel fris, dan kun je 20 à 21 graden aanhouden. Bedenk wel: elke extra graad verhoogt je verbruik met ongeveer 6 tot 7 procent.
Hoe warm hou je de slaapkamer?
In de slaapkamer mag het een stuk koeler. Voor goede nachtrust is 17 à 18 graden meestal prima. Wil je het net iets warmer, pak dan liever een extra deken dan de thermostaat hoger te zetten.
Een constante temperatuur boven de 20 graden levert weinig op en kost vooral extra energie.
Hoe ver kun je de thermostaat terugzetten?
’s Nachts en als je niet thuis bent kun je de temperatuur gerust terugbrengen naar 16 graden. Ga niet lager, want dat:
meer stookwerk vraagt om weer op temperatuur te komen
de kans op koude wanden en vocht in huis vergroot
16 graden is dus een mooie ‘spaarstand’: laag genoeg om te besparen, hoog genoeg om weer vlot en efficiënt op te warmen.

Nog meer manieren om te besparen op warmte
Alleen de thermostaatstand bepaalt niet je kosten. Met deze extra tips haal je verrassend veel voordeel:
1. Plak tochtstrips en houd deuren dicht
Warme lucht glipt snel weg via kieren. Met een paar goedkope tochtstrips bespaar je zo tientallen euro’s per jaar. Doe tussendeuren dicht zodat je alleen de ruimte verwarmt waarin je zit.
2. Geef radiatoren de ruimte
Banken of gordijnen vóór een radiator houden warmte tegen, waardoor de ketel harder moet werken. Laat minimaal 30 centimeter vrij voor elke radiator.
3. Zet je cv op een lagere aanvoertemperatuur
Veel ketels staan standaard te hoog. Door de aanvoertemperatuur te verlagen naar 50 à 60 graden verbruik je minder gas, terwijl je huis nog steeds prettig warm wordt.
4. Warme voeten, thermostaat omlaag
Een kleed, dikke sokken en warme sloffen houden je lijf comfortabel. Daardoor kan de thermostaat vaak gerust een graadje lager zonder comfortverlies.
5. Ventileer kort en krachtig
Droge lucht warmt sneller op dan vochtige. Zet een raam zo’n tien minuten helemaal open om te verversen, zonder dat de kamer flink afkoelt.
6. Stel een programmeerbare thermostaat in
Automatische schema’s voorkomen dat de verwarming onnodig blijft draaien. Laat de temperatuur dalen zodra je naar bed gaat en weer stijgen vlak voordat je opstaat.
7. Verwarm gericht waar je zit
Met een energiezuinige infraroodpaneel of elektrische warmtekruik geef je plaatselijk warmte zonder de hele ruimte te hoeven verwarmen. Extra handig voor thuiswerkers.
8. Doe ’s avonds de gordijnen dicht
Goed isolerende gordijnen houden de warmte binnen en de kou buiten. Let er wel op dat ze niet voor radiatoren hangen.
Kleine aanpassingen, grote winst
Kies overdag een stabiele temperatuur rond 19 à 20 graden en laat het ’s nachts zakken naar 16 graden. Zo bespaar je al flink zonder in te leveren op comfort. In combinatie met simpele acties zoals tocht weren, radiatoren vrijhouden en slim ventileren kan de jaarlijkse besparing oplopen tot honderden euro’s.
