Als het buiten koud is, zetten we de thermostaat vaak lager en blijven de ramen dicht om energie te besparen. Die combinatie verandert het binnenklimaat: de lucht wordt kouder én vochtiger, waardoor schimmel zich sneller vormt. Dat is niet alleen slecht voor je huis, maar kan ook klachten geven voor je gezondheid.
Waarom de luchtvochtigheid zoveel uitmaakt
Te veel vocht in huis voelt kil aan en is lastiger warm te stoken. Daardoor draai je al snel de thermostaat hoger en loopt je energieverbruik op. Bovendien geeft een hoge luchtvochtigheid schimmel vrij spel. De sporen die daarbij vrijkomen kunnen je luchtwegen irriteren, zeker als je al gevoelig bent voor ademhalingsproblemen.
Een goed binnenklimaat is dus belangrijk voor zowel je gezondheid als je portemonnee.
Zo herken je te veel vocht in huis
Te hoge luchtvochtigheid zie je aan meerdere signalen: donkere schimmelplekken op muren of plafonds, natte of klamme plekken, condens op de ramen, een muffe geur of hout dat zacht en vochtig aanvoelt. Zie je dit, pak het dan meteen aan.
Welke luchtvochtigheid is gezond?
Fijn wonen doe je bij een relatieve luchtvochtigheid tussen 40 en 60 procent. Met een hygrometer kun je dat makkelijk meten. Zo’n meter kost weinig en geeft direct inzicht in je binnenklimaat. Staat de waarde boven de 60 procent, dan is het tijd om in te grijpen.
Handige manieren om de luchtvochtigheid in toom te houden
De truc is een slimme balans tussen verwarmen en ventileren. Met de tips hieronder houd je het binnenklimaat gezond.
Dagelijks even goed luchten
Zet ’s ochtends de ramen een kwartier tot twintig minuten wijd open. Zo ververs je de lucht snel zonder dat het huis sterk afkoelt.
Blijf continu ventileren
Laat ventilatieroosters open of zet een raam op een kier, ook ’s nachts. Dan kan vocht steeds weg en blijft de luchtkwaliteit goed.
Gebruik je mechanische ventilatie zoals het hoort
Heb je een afzuigsysteem? Laat het op stand 2 draaien wanneer je thuis bent. Tijdens douchen en koken zet je het op de hoogste stand en laat je het daarna nog zo’n half uur doorlopen.
Zorg dat het binnen minstens 15 graden blijft
In een koude woning gedijt schimmel sneller. Laat de temperatuur daarom niet onder de 15 graden zakken.
De badkamer dicht tijdens het douchen
Houd de deur dicht terwijl je doucht. Trek daarna wanden en vloer droog met een trekker of doek om het overtollige vocht te beperken.
Zet de afzuigkap aan tijdens het koken
Zet de kap aan zodra je begint en laat ’m nog even nadraaien als je klaar bent. Maak de filters regelmatig schoon voor een goede werking.
Was binnen drogen? Zorg voor een open raam
Droog je was in huis, ventileer dan extra. Met een open raam of rooster voorkom je dat het vocht blijft hangen.
Zet meubels een stukje van de muur
Laat wat ruimte tussen grote meubels en de muur. Zo kan de lucht circuleren en stapelt vocht zich minder snel op.
Denk aan vochtvreters of een ontvochtiger
In ruimtes die structureel te vochtig zijn, kunnen vochtvreters helpen. Bij grotere of aanhoudende problemen is een elektrische ontvochtiger meestal effectiever.
Met een gezond binnenklimaat blijft je huis én jij in topvorm
Door op de luchtvochtigheid te letten, voorkom je schimmel, verhoog je het wooncomfort en kun je zelfs besparen op energiekosten. Een goed geregeld binnenklimaat zorgt voor een gezonder huis en een fijne leefomgeving.